Mae gan de effeithiau meddyginiaethol amlwg ac mae'n faetholyn cynhwysfawr perffaith. Oherwydd hyn, mae te yn cael ei adnabod fel rysáit dda ar gyfer ymestyn bywyd. O'r hen amser i'r presennol, mae pobl wedi dyheu am hirhoedledd ac wedi edrych am ffyrdd i ymestyn bywyd. Mae yfed te yn un o'r meddyginiaethau gwerin hirhoedledd mwyaf effeithiol a ddarganfuwyd erioed. Y prif fathau o de yw te powdwr gwn organig, te aeliau gwanwyn o ansawdd uchel, te sy'n llosgi braster, te du heb gaffein, ac ati.
Yn ogystal â'r setiau te ymarferol ar gyfer gwneud te, weithiau byddwn yn prynu te gwyrdd lemwn, te du decaf a the du jasmin yn uniongyrchol yn yr archfarchnad.
Mae dau ddull cyffredin o storio te yn y cartref: rheweiddio (rhewi) a chanio. Mae'n well storio bagiau te gwyrdd yn yr oergell. Fodd bynnag, rhaid cadw dail te gwyrdd yn sych iawn, fel arall bydd y dail te yn pydru'n haws. Os yw'n de tun tun, gellir ei storio'n uniongyrchol mewn lle oer, awyru a thywyll. Gallwch chi roi desiccant i mewn i gadw'r dail te gwyrdd ffres yn sych. Gellir ei storio hefyd mewn clai, tsieni a jariau tun.
Mae gan de gwyrdd effeithiau gwrth-heneiddio. Mae gan polyffenolau te weithgareddau gwrthocsidiol a ffisiolegol cryf, ac maent yn sborionwyr radicalau rhydd yn y corff dynol. Mae te gwyrdd organig yn cael yr effaith o atal clefydau cardiofasgwlaidd, ac mae polyffenolau te yn chwarae rhan bwysig ym metaboledd braster dynol. Mae gan de gwyrdd effeithiau ataliol a gwrthganser. Gall polyffenolau te atal synthesis amoniwm nitraid a charsinogenau eraill yn y corff, lladd celloedd canser yn uniongyrchol a gwella imiwnedd y corff.
Mae gan de gwyrdd effeithiau harddwch a gofal croen, ac mae polyphenolau te yn sylweddau sy'n hydoddi mewn dŵr. Gall golchi'ch wyneb ag ef gael gwared ar olew wyneb seimllyd, crebachu mandyllau, diheintio a sterileiddio, gwrthsefyll heneiddio'r croen, a lleihau difrod haul ac uwchfioled.
Mae te du yn cyfeirio'n bennaf at ddail te wedi'i eplesu. Gall yfed te du ar adegau cyffredin hyrwyddo peristalsis berfeddol yn effeithiol, cynyddu archwaeth, a hefyd gael rhai effeithiau diuresis, chwyddo, tonhau aren ac affrodisaidd. Gall te du o ansawdd uchel dynnu colesterol o'r corff a gostwng pwysedd gwaed. Mae te du yn cynnwys rhai flavonoidau, sydd â phriodweddau gwrthocsidiol. O safbwynt meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol, mae te du organig yn ddiod cynnes, sy'n cael effaith benodol o hyrwyddo cylchrediad gwaed a chael gwared ar stasis gwaed, ond ni chaiff ei argymell ar gyfer rhai cleifion â diffyg yin.
Mae te reis yn fath o de sy'n cadw iechyd y mae'r bobl yn ei garu'n fawr, ac mae ei effeithiau yn helaeth iawn. Gall yfed rhywfaint o de reis yn gymedrol hyrwyddo peristalsis berfeddol yn effeithiol, er mwyn cyflawni effaith colli pwysau penodol. Ar ben hynny, mae te reis hefyd yn cynnwys rhai sylweddau carbon activated, a all hyrwyddo metaboledd colesterol yn y corff. Gall te reis arafu ysgogiad bwyd ar y llwybr gastroberfeddol a chwarae rhan mewn gofal iechyd. Gall yfed rhywfaint o de reis yn gymedrol amsugno'r fitamin E sydd ynddo ac oedi heneiddio'r corff.
